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【养生周刊】咳嗽老不好?中医专家给你一条止咳良方

虽然昨天的立春过得跟夏至似的

但是广东天气永远都会给我们意想不到的惊喜

这不

周末的气温又要降至20℃以下了

 

 

乍暖还寒时节

大家见面问候得最多的一句也变成了

你感冒了?你咳嗽了?

 

 

身边的朋友或同事接连中招,感冒、干痒、咳嗽、痰多、流鼻涕等问题接踵而来:

 

? 一不小心受凉了,就无可避免地加剧了喉咙的困扰;

? 经常半夜4、5点咳醒,每天早上刷牙还会恶心干呕;

? 咳嗽已经一段时间了,就是久久没能好起来……

 

我们都知道,肺主气,管理着我们一身气机的正常运行,但它是个“娇娇女”,很害怕各种热、燥、寒、湿邪,只要稍微碰到,都会不舒服。这种肺气受损引起的咳嗽,而且常常伴随流鼻涕、打喷嚏的情况,身体不是发冷,就是发热,不舒服的情况会被放大。

 

那么饱受咳嗽困扰怎么办?别慌,今天,中医专家给大家开一条止咳良方,根据使用者反馈,效果明显哦。

 

材料

 

主方:川贝20g、杏仁15g、菊花10g、雪梨1个、桔红 10g。

使用方法:以上共二剂,炖水喝即可。

 

 

川贝:性凉,甘平;入肺经、胃经;具有润肺止咳、化痰平喘,清热化痰之功效。

 

 

杏仁:苦,微温,具有止咳平喘、润肠通便之功效。

 

 

桔红:味辛、苦,性温;归肺、脾经,具有理气宽中,燥湿化痰之功效。

 

 

菊花:具有散风清热、平肝明目之功效。

 

 

雪梨:药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

 

是不是很简单,而且成本还很低呢,有需要的朋友赶紧炖起来。

 

最后祝大家身壮力健,百毒不侵!